健康

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コレステロールは高いほどいい! ~健康情報のウソ 本当の健康の秘訣

40歳を過ぎると、コレステロール値を気にする人が増えている現実。 なんて言ったって、年に一度の健康診断で、コレステロール値が高くて、≪A≫判定から外れてしまう人が多くなっている。 ...
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認知症の原因と予防

認知症の現状 2025年には 認知症の患者は、700万人以上になると言われている。 認知症予備軍を含めると、1000万人以上になると言われている。 これは65歳以上の高齢者の実に3人に1人の割合になる。 認...
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男性にも更年期があるんです。こんな症状ありませんか?

女性の更年期がほとんどの方がご存じだと思いますが、男性の更年期はあまり知られていません。そして、EDの症状を改善しないでいると、動脈硬化の恐れがあるんです。男性の更年期が増えてきています。この記事を読んでいただいて参考にしていただければと思います。
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免疫力を上げるために、やってはいけないこと

結論 免疫力を上げたいなら、 加工品、菓子パン、冷たい飲み物を避けてください。 野菜、たんぱく質(大豆、豆腐、納豆、卵、魚、肉など)、発酵食品、果物を摂ります。 飲み物は、温かいお茶、白湯、ブラックコーヒー。 そも...
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